Journal de matu11, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
48,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1553 kcal Gras: 40,48g | Prot: 107,18g | Glu: 188,14g.   Petit Déjeuner: Coco, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Lactal Pan Salvado, Le-Fit Mantequilla de Maní , Manzana Verde, Banana. Déjeuner: Naranjas, Salmón Rosado. Dîner: La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo sin Piel, La Salteña Ravioles Espinaca y Muzzarella. Snacks/Autre: Alfajor de Maicena, Mogul Tiburoncitos, AMPK Proteina Vegna AMPK con Minerales Quelatados Sabor Chocolate, Tratenfu Leche de Almendras. plus...
1343 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Shopping - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 33 minutes, Nettoyage - 23 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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