Journal de novv25, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1126 kcal Gras: 38,86g | Prot: 50,26g | Glu: 152,28g.   Déjeuner: Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Tahu, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dîner: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kebab, Pisang, Dimsum, Buah Pir, Soyjoy Fruit Soy Banana. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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