Journal de Fledgist, 09 déc. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2010
121,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 45,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2010:
1353 kcal Gras: 48,57g | Prot: 42,29g | Glu: 209,57g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Déjeuner: Fiber One Oat and Chocolate. Dîner: Eroski Praline Turron, Stouffer's Stuffed Pepper, Michelina's Lean Gourmet Buffalo-Style Chicken Snacks, wine. plus...
3342 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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