Journal de Prescious 1, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
127,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1281 kcal Gras: 76,74g | Prot: 52,66g | Glu: 96,50g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Snacks/Autre: Nature's Promise Natural Vegetable Chips, Betty Crocker Fudge Brownies. plus...
3266 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prescious 1


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