Journal de haley flower, 28 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2020
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1486 kcal Gras: 66,58g | Prot: 67,70g | Glu: 154,69g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Déjeuner: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Boudin Sourdough Bread. Dîner: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Butcher Box Ground Sirloin 90/10. Snacks/Autre: Apple Pie (Two Crust), Tillamook Vanilla Ice Cream. plus...
2176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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