Journal de selena-sany, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
927 kcal Gras: 26,82g | Prot: 28,31g | Glu: 148,14g.   Petit Déjeuner: 葡萄, 冰皮月饼, 豆沙包, 煮鸡蛋. Déjeuner: 煮鸡蛋, 炒大白菜. Dîner: 苹果, 葡萄. plus...
2117 kcal Exercice: Arc Trainer - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Keep-瘦腿 - 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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