Journal de novitri21, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
840 kcal Gras: 26,00g | Prot: 39,50g | Glu: 111,60g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Déjeuner: Tempe, Nasi Putih, Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng. Dîner: Tempe, Ayam Daging Tanpa Kulit. Snacks/Autre: Flimty Flimty. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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