Journal de Bird Fancier, 28 sept. 20

I can't take the mind games that my lovely scale is playing on me, so I'm going back to weighing in 1 time a week instead of daily.
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2020:
1161 kcal Gras: 103,93g | Prot: 41,15g | Glu: 16,67g.   Petit Déjeuner: Half and Half Cream. Dîner: Great Value Chicken Drumettes, Gourmet Garden Garlic Blend, Gourmet Garden Basil Herb Blend, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Radishes, Arugula Lettuce. Snacks/Autre: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, California Avocados, Sour Cream. plus...
3723 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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