Journal de Марина Сергеевна Е, 29 sept. 20

Profil de Марина Сергеевна Е | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Через неделю если не будет снова отвеса ухожу на поддержку)

71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 1,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:

2051 kcal

Gras: 70,57g | Prot: 95,39g | Glu: 206,24g. Petit Déjeuner: Блины на Молоке. Déjeuner: Блины с Творогом, Окрошка. Dîner: Heinz Чесночный Соус, Гренки Домашние, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Светлое Пиво. Snacks/Autre: Nesquik Шоколадный Батончик, Блины с Творогом. plus...

203 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

У меня что то тоже... всё еле ползёт...вес вообще стоит...с объемами не понятно что...но я всё...с 3го поднимаю и на поддержку.следующий дефицит у меня в январе...

28 sept. 20 par le membre: <<Tatiana>>

Ого, а чего поддержка такая долгая?) у меня вообще по кг в месяц уходит, в начале пути 3 за мес скинула и все потянулась резина😒 ну ничего главное когда-нибудь точно достигну заветной цифры 🤣

28 sept. 20 par le membre: Марина Сергеевна Е


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Марина Сергеевна Е

Voir l'Historique Complet

Journal de Марина Сергеевна Е, 29 sept. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Марина Сергеевна Е