Semangat 🧸
|
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 33,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
751 kcal
|
Gras: 27,30g | Prot: 48,40g | Glu: 81,94g.
Petit Déjeuner: Quaker Oat, Pisang, Tong Tji Teh Hijau. Déjeuner: Bihun Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dîner: Pepaya, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Selada Kol, Tahu Kukus. plus...
|
|
2175 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lilouvelee_
|