Journal de Gremaux, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
2180 kcal Gras: 92,67g | Prot: 78,43g | Glu: 266,50g.   Petit Déjeuner: Мёд, Сарафаново Молоко 3,7%, Кукурузные Хлопья. Déjeuner: Котлета Домашняя, Волков Суп Крем из Шампиньонов , Свекла Вареная, Картофель Отварной. Dîner: Ржаные Хлебцы, Красные Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Чак-Чак. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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