Journal de Dimitri.litvin, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1875 kcal Gras: 63,98g | Prot: 148,28g | Glu: 189,25g.   Petit Déjeuner: Red Bull Sugarfree Red Bull, Nu3 Protein Bar, Coop Kaffeerahm, Milbona High Protein Yogurt Blueberry. Déjeuner: Léger Popcorn, Apple, Egg, Migros Daily Gourmetsalat Tandoori. Dîner: Snickers Snickers Protein, Peach, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Suisse Trutenbrust, Avocado, You Mozzarella, Grafschafter Mehrkorntoastbrötchen, Tomatoes, Broccoli, Migros Champignons Braun, Eggplant. plus...
2193 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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