Journal de NeuroMakar, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
2150 kcal Gras: 87,93g | Prot: 224,90g | Glu: 98,86g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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