Journal de Sergey_George, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
2178 kcal Gras: 56,88g | Prot: 68,50g | Glu: 353,61g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Déjeuner: Мистраль Тростниковый Сахар , ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. Goûter: Мистраль Тростниковый Сахар , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
2326 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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