Journal de sara...sara..., 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1100 kcal Gras: 67,61g | Prot: 32,80g | Glu: 89,40g.   Petit Déjeuner: شاي بالحليب, شاي بالحليب, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية, بيضة, Kerrygold Butter, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Alnatura Reis Waffeln Natur. Déjeuner: ماء جوز الهند, رقائق الذرة الغير منكهة, Ener Bio Zartbitter-Creme, شاي, Alnatura Reis Waffeln Natur. Dîner: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. Snacks/Autre: Raffaello Raffaello. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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