Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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816 kcal
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Gras: 25,18g | Prot: 23,95g | Glu: 134,98g.
Dîner: Rempeyek, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Gloria Abon Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Sawo, Pisang. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Jus Jeruk Peras Segar, Sawo. plus...
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1748 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de empatdelapankg
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