Journal de CtroinaiaElena, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1376 kcal Gras: 45,66g | Prot: 124,08g | Glu: 115,12g.   Petit Déjeuner: Гречка, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Déjeuner: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Шебекинские Макароны Бабочки, Помидоры. Dîner: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Autre: Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Яблоко, Ветчина. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.