Journal de [McFatty], 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1509 kcal Gras: 50,03g | Prot: 99,91g | Glu: 171,82g.   Petit Déjeuner: Sla, Zongedroogde Tomaten, Qizini Sandwich Tonijnsalade, AH Mango Gesneden. Déjeuner: Jan Poffertjes, Felix Hot Ketchup , Aldi Ontbijtspek, Ijsbergsla, AH Verse Pasta Perline Prosciutto Crudo, AH Verse Pasta Volkoren Ravioli Ricotta Spinazie. Dîner: Ijsbergsla, Gebakken Banaan, Chinees, AH Thaise Kip Curry, Bami, AH Gekookte Mihoen, Sushi, California Roll. Snacks/Autre: AH Kokos Rasp, Marshmallows, Goji Bessen, Arla Skyr Vanille, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Oppo Vanilla Pecan Praline, Breyers Cookies & Cream, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty. plus...
315 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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