Journal de MamaAlisa, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1867 kcal Gras: 93,10g | Prot: 87,44g | Glu: 172,76g.   Petit Déjeuner: Сосиска, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе с Молоком. Déjeuner: Пирожное, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой , Кальмары (Вареные или на Пару), ЯНТА Майонез Провансаль. Dîner: Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Мандарины, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Autre: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Окей Ватрушка с Джемом. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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