Journal de dilekelmira, 29 sept. 20

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90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
971 kcal Gras: 59,26g | Prot: 93,77g | Glu: 8,55g.   Petit Déjeuner: Noors Platbrood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Déjeuner: Mayonaise, Pesto Saus, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: Kip Drumstick (zonder Vel), Kippenvleugel, Lidl Roerbakgroenten Champignon Lidl. Snacks/Autre: Water, Koffie, Pickwick Groene Thee. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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