Journal de C4Dado, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1709 kcal Gras: 60,12g | Prot: 165,54g | Glu: 117,34g.   Petit Déjeuner: Prozis Real Whey, Chocolate Brownie. Déjeuner: Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Esselunga Ragù alla Bolognese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Grana Padano Grana Padano. Dîner: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, Lenticchie Piccole Verdi Secche, Zucca, Patate Rosse, Cipolla Rossa. Snacks/Autre: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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