Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 60,02g | Glu: 152,77g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Jumbo Gerookte Makreel, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Alpro Soya Light, Espresso Coffee, Baby Food Fruit, Raspberries . Dîner: Ketchup , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), White Rice, AH Chipolata Worstjes. Snacks/Autre: Grapefruit, Milka Chocola. plus...
|
|
1851 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zane_all
|