Journal de Wölfchen27, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1589 kcal Gras: 40,77g | Prot: 105,95g | Glu: 194,56g.   Petit Déjeuner: Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Actimel Pflanzlich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Déjeuner: Maxi Nutrition All I Need Shake Zitrone-Joghurt. Dîner: Waterdrop Microdrink , Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Maggi Indisches Hähnchen Curry. Snacks/Autre: Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra , Filinchen Vital, Aldi Trauben Kernlos, Chocomel Kakao. plus...
2536 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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