|
Рост 161 см
|
50,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 87,19g | Glu: 136,08g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе, Сырники классические с сахзамом, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Нектарин, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Dîner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Нектарин, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молочный Родник Кефир 2,5%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Оладьи из кабачков. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. plus...
|
|
1618 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Douche - 25 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 10 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Caxapokkkkk
|