Journal de DCDesigner, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1536 kcal Gras: 73,78g | Prot: 71,17g | Glu: 149,51g.   Petit Déjeuner: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D, Butter (Salted) , Zucchini Bread. Déjeuner: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast, Giant Food Salad Singles, Santa Fe Style. Dîner: Butter (Salted) , Parmesan Cheese (Shredded), Barilla Linguini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Werther's Original Chewy Caramels Candies. plus...
1978 kcal Exercice: Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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