Journal de СС0001, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1655 kcal Gras: 52,50g | Prot: 165,91g | Glu: 131,30g.   Petit Déjeuner: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Déjeuner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из Капусты Весенний, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картофель. Dîner: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Филе Куриной Грудки с Грибами, Капуста, Delicados Начос Оригинальные. Snacks/Autre: Конти Умка с Ирисом, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de СС0001


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.