Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 90,54g | Prot: 165,66g | Glu: 66,19g.
Petit Déjeuner: Body Action Evolution Whey Post Workout. Déjeuner: Camarão, Ovo Mexido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dîner: Ovo Mexido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Autre: Queijo de Manteiga, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Isis Coalhada Desnatada. plus...
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3912 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure et 20 minutes, Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de adsonmsiqueira
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