Journal de LE Cohen, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1257 kcal Gras: 94,60g | Prot: 84,98g | Glu: 18,61g.   Petit Déjeuner: Swiss Cheese , Taylor Pork Roll (2 oz), Chaffle. Déjeuner: Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Dîner: Chaffle, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Bacon, Baked or Broiled Shrimp, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Fat Bomb. plus...
178 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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