Journal de mbd121, 29 sept. 20

Pretty much didnt hit any of my goals yesterday. I felt so fatigued last night and used that an excuse to be lazy. I did have a good dinner, but I probably underestimated what I ate, and I have a couple of things that I didnt log.

I feel very sad today. That means I need to really work on keeping it together and not going overboard. Ill be taking my goals back a notch and focusing on tracking and water.
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 36,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
290 kcal Gras: 13,00g | Prot: 11,00g | Glu: 30,00g.   Petit Déjeuner: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito. plus...
387 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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