Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 96,45g | Prot: 74,75g | Glu: 144,62g.
Petit Déjeuner: Sour Dough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream. Déjeuner: Campbell's Bean with Bacon Soup, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Provolone Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Dîner: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Autre: Potato Chips, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. plus...
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2076 kcal
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Exercice:
Drumming - 40 minutes, Circuit training - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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