Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 61,38g | Glu: 131,54g.
Déjeuner: Bolinho de Arroz, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Cenouras, Frango a Milanesa. Dîner: Carne Moída Refogada, Aipim Frito. plus...
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2774 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Izakura
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