Journal de Natalie valadao, 29 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2020
95 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1680 kcal Gras: 43,17g | Prot: 146,80g | Glu: 180,17g.   Petit Déjeuner: Laranjas, Banana, Carne de Frango Moída, Subway Tomate, Pullman Pão Integral Original. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Dîner: Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. Snacks/Autre: Subway Tomate, Copacol Frango Moído, Pullman Pão Integral Original. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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