Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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726 kcal
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Gras: 27,20g | Prot: 49,09g | Glu: 77,59g.
Petit Déjeuner: Putih Telur Matang, Tempe Orek, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: TPS Food Mie Kremezz, Tempe Orek, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lilouvelee_
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