Journal de tiabecky, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
606 kcal Gras: 14,42g | Prot: 53,16g | Glu: 68,27g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Kecambah, Buncis, Shirataki Nasi, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pakcoy, Oregano, Labu Siam. Dîner: Nasi Uduk, Stroberi, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Pepaya. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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