Journal de Ксю151184, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1552 kcal Gras: 54,18g | Prot: 99,31g | Glu: 168,40g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Horeca Select Кунжут Семя, Кабачки Тушеные, Помидоры, Мясо Индейки. Dîner: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морозко Вареники с Творогом. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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