Journal de fitriariskiutami, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1566 kcal Gras: 52,34g | Prot: 60,18g | Glu: 216,75g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Déjeuner: Bubur Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Dîner: Kue Bolu, Tumis Kangkung, Kue Bolu. Snacks/Autre: Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Alpukat, Salad Buah. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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