Journal de mashulya.1980, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
48,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
2035 kcal Gras: 54,67g | Prot: 133,01g | Glu: 253,42g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Магнит Слива, ВкусВилл Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Dymatize ISO-100 Cookies & Cream, ВкусВилл Мини-Пита. Déjeuner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Monini Оливковое Масло Anfora, Азия Капуста Квашенная "Пикантная" с Клюквой, Midori Лапша Гречневая "Соба", Помидоры. Dîner: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Помидоры, Магнит Слива, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.