Journal de a.erilowa2019, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1240 kcal Gras: 53,99g | Prot: 36,27g | Glu: 134,25g.   Petit Déjeuner: Моя Цена Икра Из Кабачков, Каравай Хлеб Фермерский, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. Déjeuner: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски Сочные, Огурец (с Кожурой). Dîner: Franziskaner Пиво. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пикник Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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