Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 47,56g | Glu: 133,34g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Gut & Günstig Nusskern Mischung, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Alnatura Chia Samen, Kaffee. Déjeuner: Aldi Paprika Rot, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Putenbrust. Dîner: Ketchup, Fürstenkrone Bauern-Kartoffelsalat, Meica Wiener Würstchen. Snacks/Autre: Hitschler Schnüre, Teekanne Persischer Granatapfel, Äpfel. plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ela077
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