Journal de @Ksyusha, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 38,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1635 kcal Gras: 108,52g | Prot: 89,73g | Glu: 72,94g.   Petit Déjeuner: Konti Ассорти, Творог 5%, Сыр Маасдам, Яичница. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Snacks/Autre: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Мандарины, Винегрет, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачковая Икра, Сыр Маасдам. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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