Journal de dricarosa33, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
2042 kcal Gras: 89,49g | Prot: 102,90g | Glu: 213,50g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Mussarela, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca básica, Melão, Wenutri Maca Peruana 100% Pura, Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Déjeuner: Antarctica Água Tônica Zero, Salada de Acelga, Carne Moída Refogada, Liv Up Quiche de Cogumelos. Dîner: Melão, La Serenisima Doce de Leite, Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Leite Semidesnatado, Café. Snacks/Autre: Banana Prata, Jussara Leite Semidesnatado, Cheerios Cheerios Multigrain, Santa Helena Mendorato Original. plus...
1984 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de dricarosa33


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