Journal de Kay_po, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1845 kcal Gras: 104,85g | Prot: 106,09g | Glu: 127,37g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 1,8%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Блинчики с Мясом. Déjeuner: Помидоры, Сухие Спагетти, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Dîner: Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Autre: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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