Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 86,41g | Glu: 145,25g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Notenboer Studentenhaver. Déjeuner: Rookvlees, Groene Olijven, Rode Uien, Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Dîner: Jumbo Knoflookgarnalen, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Autre: Tomaten, Mandarijn, Appel, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de J.mallens
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