Journal de ErdbeerElfe, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1512 kcal Gras: 95,08g | Prot: 57,94g | Glu: 101,68g.   Petit Déjeuner:  Radieschen, Leerdammer Leger,  Butter, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Aldi Trauben Kernlos,  Wassermelone. Dîner:  Laugenstange,  Butter,  Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Salatmix Classic, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Ostsee Fisch Lachslocken ,  Senf, Edeka Südwest Delikatess Käseknacker. Snacks/Autre: Edeka Energy Balls. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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