Journal de NeuroMakar, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
2279 kcal Gras: 94,50g | Prot: 222,96g | Glu: 119,59g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Déjeuner: Чай, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Чай. Dîner: Кубаночка Кабачковая Икра , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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