Journal de 火鍋小姊姊, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
879 kcal Gras: 44,39g | Prot: 65,45g | Glu: 63,62g.   Déjeuner: 醋油醬, 沙拉, 愛上新鮮 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. Dîner: 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片, 杏鲍菇, 甜椒. Snacks/Autre: 無糖鮮奶茶. plus...
1858 kcal Exercice: Cardio - 32 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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