Journal de fenniewezeman, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1617 kcal Gras: 62,24g | Prot: 52,67g | Glu: 215,96g.   Petit Déjeuner: Pickwick Rooibos Thee, Banaan, AH Volle Yoghurt, Aldi Zoetjes. Déjeuner: Mandarijn, Witte Boterham, Becel Boter. Dîner: Melkan Halfvolle Kwark Vanille, Jumbo Knakworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Koolraap Gesneden. Snacks/Autre: Jumbo Kersenflap Slagroom . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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