Journal de filoumumu, 30 sept. 20

Semaine difficile, des écarts, je n'ai pas pesé... Je ne voulais pas me peser mais j'ai quand même perdu du poids...
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
605 kcal Gras: 17,31g | Prot: 31,34g | Glu: 80,76g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Olives (Petits-Extra Larges), Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Andros Crème de Marrons à la Vanille , Sojasun Chocolat Amande Avoine, Lidl Escalope de Porc, Lidl Emmental Râpé , Baresa Pesto Rosso , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Surimi. Snacks/Autre: Nescafé Café Soluble, Carrefour Meringues Fantaisie. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
top top top  
30 sept. 20 par le membre: super nadd
bravo, ça fait plaisir et c est un beau chiffre 😉 
30 sept. 20 par le membre: lily.maeve59

     
 

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