Journal de elsbethvisser, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
1652 kcal Gras: 51,08g | Prot: 49,12g | Glu: 240,77g.   Petit Déjeuner: Banaan, Honing van Weide en Veldbloemen, AH Elstar Appel, Soja Yoghurt, Cruesli Multifruit, Aardbeien, Druiven. Déjeuner: XXL Hagelslag Puur, De Beste Havermout, AH Elstar Appel, Campina Halfvolle Melk, Kaneel. Dîner: AH Gegrilde Courgette, Jumbo Groene Pesto, AH Rucola, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren),  Cherrytomaten,  Rode Uien,  Champignons. Snacks/Autre: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elsbethvisser


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.