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Não fiz cardio essa semana.
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50,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1171 kcal
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Gras: 47,47g | Prot: 110,08g | Glu: 70,58g.
Petit Déjeuner: Grings Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Arroz Integral Cozido (DANE), Feijão Preto Cozido (TACO), Peixe Grelhado, Cenouras, Beterrabas. Dîner: Peixe Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Autre: Nutrata Whey Grego Sabor Torta de Limão, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Linhaça Dane 2, Bolo de Cenoura Dane 1, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Pão de Linhaça Dane 2. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Dane#
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